|
|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑
' \" h% L- X- J0 [( X9 A$ V7 y
' G6 h, E: F+ p, F6 n% ]馋猫又来咯~~~~~~~~~~!
2 ~5 I! X t8 E% x2 R% x8 a5 ]今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝!
- M% x& M6 Y, m材料:鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干
; ?5 n2 o: Z7 o- ^ q% U( r过程:! E6 ]+ Y, M9 X6 j
1、鸡翼一开三块洗净沥干水(为保持爽滑口感没过沸水),再用生粉、生抽腌制十几分钟待用;# w1 C2 R2 f, u) ~6 I+ e' K1 G
2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿1 f! y* j& ~' x. W v6 r1 F5 Z% @
3、油锅半热时,下鸡翼翻炒至7成熟,加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟;, h4 f: F4 d0 a/ r5 {
4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
彩翼翻飞茶飘香,笑看风雨侍酒狂!菜好,名 ... |
查看全部评分
|