只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

1 r' z7 `- _5 e+ `( B- ~1 k黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
& t. ^( k4 A( i" O- V五种“去火”食疗法
( ?/ w9 [/ ~4 K" ~& P
  R' e! f8 @% z" z$ V人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
: p" g  k( B/ o3 M: Z9 ]& U
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

9 o. b& b& {- u. I+ ^食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

" S9 W6 y7 G( q+ m$ Y二、吃猪肝可去肺火
6 K& G  u; H/ j% [$ J  E
* p# N1 l' R- k0 m4 P2 P# Y表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

  ?% a) @: r, r+ L) M三、喝绿豆粥去胃火
; ]9 v" W/ T: S" g" N) S
6 H- J9 \9 S3 z; N5 ^$ w4 }9 ]! z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

: v; m3 m. i. j4 z4 k4 E四、喝梨水去肝火
5 B0 t7 J  T$ Y- w- p! |, E
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
4 \' |% i, `6 ?9 [8 w" v; i
& i" ^% f2 S5 S" a食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
  _$ O4 v6 [& a& F. c! k
五、吃猪腰去肾火
2 a5 H+ |: A2 F/ b" |表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
% }( S' ^4 O) A& {
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~