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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 R! m! o9 y; Z3 y" f
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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$ M3 ~. l1 ]9 ?# F1 O第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 $ c# H! }1 E) ?3 H
$ W {& b& u% r2 Z# `第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 5 s& @2 { F x
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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@5 z! Y6 [0 J6 u警示TIPS r# L( i; s% n' z, }
6 _ r3 N& p9 i* b" P+ x4 k3 I每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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5 H4 t( W, t' J, W6 _怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 ^8 S! y3 w: b/ W" f$ b, D( S
5 Q% Q F4 @% P+ S6 s: h+ R* V第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 , `* t* ^ @* Z% |% Y# K& d
$ u3 C! g' L0 z2 t. x2 X贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 ; X) t# \- _1 U5 j- g0 `7 i
7 I: e' d' q5 C2 ^橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 / I; I3 u/ T$ y3 `9 o
: j5 J: O/ V8 w1 p# l1 E1 Q胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 6 z M# `& ?$ _' ]
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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6 w4 U: i) I3 ~! C3 Q3 N西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 " e3 L: |* E% g* _. n
! C b3 D. d) }& P6 C1 S+ ]0 c: s9 G第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 8 B& g7 F$ t; Z/ `9 Z
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使用方法： 8 Q1 f: D8 A& A W, Y
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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7 \( g6 ^) w( O& y: L2 G2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 & j; U. F3 r- e7 Y) N1 S% e
0 E8 i z. G" u& {3 S# d+ ?3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 S g: P' s* h
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一个星期做2次就好 % }1 A C q! S8 a" ^
, d& m* N# ]- G K5 q费用：1.鸡蛋一个0.5元 # r" y% D, X0 J. k7 F9 |
( ?8 g" o! J) W# I0 \/ T- m! g2.珍珠粉一袋10元 2 A, c: L$ i. K' c5 Y/ c
6 _' V3 b, F6 `$ S& h0 ~( q第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
, A$ K L- `9 ]$ f+ ]1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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" h5 m6 T& d. d+ K2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ! O& ~3 `: X4 v
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可以天天使用这个方法
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" v A% O+ }9 r" d( U5 g& n# C& q费用：1.酸奶2元 * |2 p# l f1 h, W1 t* N
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2.珍珠粉10元
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( S4 C' Z1 w$ z第四招 苹果消痘印
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使用方法：
* x5 Y, C1 O9 h1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 ; k" R. c- Y% R- t5 ~0 A; U. I
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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" `) G9 ?+ O/ e3 ?4 \/ w& W费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 0 p: W* b5 d$ ]3 B+ A( m9 \
! @* R& d/ k- |4 }0 B" f俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
$ R8 M. e% F8 }6 Y俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
0 r2 j; F7 X+ r: v; V李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， / ?. f( E5 \, W3 x
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
v( ~2 z5 N! V* T最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： 6 m2 O' T3 D8 A
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ; y4 A7 r* |1 z3 I5 X8 h
制法：
/ @2 V5 O4 ^2 K* F% f将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
/ A1 ^8 z' ^$ f* M! d特点：
9 ~1 F* g0 f, b; Q! Z甜香，热糯，略有清香味。
5 l/ A) J0 b5 {功效： / t" _+ J. o+ |
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
+ E" m* A& h! W( t/ W$ g此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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