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生脉补气茶
6 ^$ n6 L7 j" B: N) a1 ~ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 Z) D) q- c2 P9 [( n0 X9 A. o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 Q$ `# u: j7 ?& B" O) t, f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ w' Y- \( [) Q! f0 P+ {( {+ b. N8 h
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疏肝逍遥茶
: e W) R8 S4 f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 Z1 x: d& `1 G0 g: N5 J/ I. H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / d1 h4 u- k! f1 q) D! L6 |: o3 R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ j4 @6 E T( X% P/ d1 o5 h
$ K, o' K' X/ {/ Z 健脾茶) Y R2 O% v/ m: i+ Q( S( X) u
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% w& V1 G$ I6 b( J8 d/ W! B- G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , E9 L" _: W# E5 a, @" K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : |- b/ t. L2 e) w, q
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补肾益阳茶
( E% A2 x$ U3 M. U! I1 n8 u3 r 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ h/ R7 Q U$ z9 G. L% D, n+ I; }1 d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 E1 U; ` Q6 b; {' D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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