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生脉补气茶
' D! W# N1 P4 i/ e# |4 k) z* a 药材：党参3钱、龙眼肉1钱- D0 E5 h6 Y3 G, H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 R% o8 [1 o1 i" r8 x2 l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 b* G/ I6 n7 I+ q) S5 M
+ N7 k# z7 h8 e 疏肝逍遥茶
! @5 w5 u3 u' @0 v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 U2 A$ S. H$ o* A6 D6 f) @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 \+ V4 f0 h) R; G$ S! r, P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( c( x9 }9 G' ]; S' j& ]
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健脾茶" l1 m7 T, U, V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 G- i7 T$ u4 v, r9 m6 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 ^/ k; P* _. T) R0 z5 Q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 v3 ?7 X) U4 s& B/ b! M( R 补肾益阳茶# R% @0 U9 a* i! k' r
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) x, Y6 B4 s; N2 A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 `# ?, D7 Q5 q/ \1 C V 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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