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生脉补气茶1 x; p) l$ E9 y! x! h/ x- {* Q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 t, B. v, l$ q6 n+ w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# | X' m& ^+ ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 \8 _7 ]4 g) i: q/ {! ], }. P
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疏肝逍遥茶0 T# w6 Y' R2 X$ n! K% l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 B' Z. L9 S& T- p7 k, D" h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( V, @- Z& i8 ~/ K; g
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶: T- I* F" I0 _; ?9 I4 D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! w9 x. j% \% q3 E& T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: G: A' @) \2 l' A" X1 @1 e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 a. b2 u# W e5 i( F, O. o4 Q g
2 R7 v6 h$ K# k" x 补肾益阳茶2 r% u9 N. ]% `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- `0 a9 d) ?% A6 o0 A# q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* ]0 G* s# h6 p4 ^ `4 |9 q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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