|
|
5 q! p* S8 s$ q! U7 G: r女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。 n6 W$ a( @7 J1 d" z' ~/ h
% z, E3 G% p6 E6 k8 ]8 I+ {
( V7 W& q; G5 P* u+ `. j祛斑花果茶 9 s" e; K# h+ k
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
9 g, t, U7 }- h8 j做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 9 c7 S6 @# {# J: Q. d" B
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
( s0 G; c0 G" B. O6 x! o3 Y
# S" C. B% t: B. ^: A
7 I$ J( \" ]' H. U莲花茶 6 i# ?( X- d& s$ U3 ^3 c- d
材料：绿茶3g、莲花6g
' l* V& I# F" r G8 B% x做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 : ~& p+ J/ K3 c3 y3 B4 k
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
- `6 q' v8 J$ R# R: eTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 \* c5 x0 T% _" B0 R: w, \
) P: c- d/ \2 @7 |: j; T+ @% Y1 G2 O) y; e' d) x! _
柠檬香蜂茶 5 {1 F7 c: J1 H
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
) l H: n* y# \# v做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
- z# b+ |7 j" X1 Q5 S功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用! ], E0 h+ t/ ^5 @7 d/ Y$ O' s
" I! Z1 g* X" R, S$ `6 n: u7 w
) L* n+ b2 T6 u+ F+ w& i. y) ?" ^6 b1 j3 u4 z* G/ i. J. p
润肌养颜茶
% @3 k, B. z7 K5 H5 J材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ; O Q# F% i! B
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d., v& Q" X. n6 X% N+ S5 ^
加冰糖放凉后饮用。
2 m( T+ I$ U4 m: N' M, \; c; v功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 8 w$ Z2 p* P) A2 ^% J; f
$ d8 p4 f& R. P+ }; `) E
! A, E6 w, ~- S) K0 ^7 j三花保健茶 # j* J9 `0 P, M* c
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g % r: M5 \' ^) C' \/ ~
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
, j" P! v9 S9 M+ U: y6 s( G5 e功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
