|
|
( s3 ]( r2 Q6 A ~4 j* E女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。) D' ?4 K1 x" J$ W% P
- _, s3 q% @4 Y5 ?. G1 X6 _" m5 e2 n
f! J+ o. B7 e& ^祛斑花果茶
4 C$ O. \2 V; Q$ |0 ` P- k材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
4 j% z% B6 R% T9 Z+ v+ X! `' G做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 3 J, S. B& L8 E+ L3 n
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
$ @" T) M4 z m5 P% Z
# }% H& x" B0 @- E3 U z z* E5 M4 @/ R4 f
莲花茶 0 G$ I4 u# k% U
材料：绿茶3g、莲花6g
2 L6 j1 P) d. }做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
1 V% G# Y4 r% {9 e4 F8 Q) \9 E% c5 ^功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 + R$ x: q/ \) R$ n1 k" ^% W+ M' ~
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 2 R' Y* K, c+ Z$ W x
' p5 D6 k6 j4 Z }% P# N( P
/ x# s2 o7 L1 |, ~: H7 ?4 x1 T7 V
柠檬香蜂茶
% a/ m# z% V. b4 B+ X; p材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
4 F# s1 ` D% z( ?0 d4 B Y做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 1 y3 Q9 C$ s+ [+ _% `# Q) C% N% G T# E
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用+ D9 D. K5 W6 W2 s# L9 n+ y3 {
5 B6 q" l& {3 f) l6 J
, f k$ m8 O+ ~9 W4 Z+ b7 D6 e% j% w D
润肌养颜茶 # ~8 |7 x) k+ u. T# ~
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
7 b2 v( s, f4 [做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
; W" q- H" a$ O( U: O' L6 O加冰糖放凉后饮用。
b; f9 d) \: H J3 x2 h功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ' J% q; `7 X0 h
/ ]8 @6 T) J2 o2 d" ]. I: Y
9 v) H6 R" ^- O: O) f4 R三花保健茶
: l, \$ {0 i4 G5 J2 T材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g * N6 j; U" R, r3 y, u# I4 ]
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 + J% L. L( r; F
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
