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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  t" a9 w8 _; H4 [* Z& z4 R& R  ?
1、 香蕉绿茶
" j' \6 d, b/ K/ W7 ^# m0 t
2 o$ P; i) B, R+ a" a, d0 C4 s7 ^7 k- B- _- Q
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。. y" |# \' N) }6 m. ^5 \6 r+ R0 F

+ \5 M' B; F  b" X' {' v制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  K' j1 X  R- a0 Q# R0 n$ v) z) [1 U3 s
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
. n8 p+ ~7 e! C2 m! c- w# d1 x1 K' e
2 、葡萄红茶  n) v7 N0 L: Y, O6 @

1 h2 Y0 s& T. i+ d
  Z  e7 y- c4 k* g2 k; W) m9 p材料:大葡萄一串、红茶5g。
  K% P: }: {4 Z
2 I$ B# z5 v9 }7 M' R制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
  t1 i! y8 K2 x; l. o7 g+ D1 k1 ~! @0 X+ O
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
9 p* l) q" a; d, Z$ Q# S2 U$ z9 W5 X6 {6 R* K" r, b5 z
3 、苹果绿茶/ i3 K: N4 J7 p, L. D  w

( n4 D  x( V& _4 W3 e6 h& V4 ]) S$ u& P3 ^
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& V4 s4 n3 {& q( m. U

! r- n& q4 u+ a2 G制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。; V# n; K- O- b
4 Z3 s7 Z: P( Z8 \8 c- F
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。0 T3 {8 |2 R3 b* Z' O7 c

' `' g. Z" k1 z9 J3 e4 、红枣花茶
& d6 o" H" R; z% _2 a6 ^; O1 t! _# q+ k- q! z/ r
: r5 D* ?, Y- U& M% g" Y; X: j
材料:红枣20枚、花草茶5g。2 P2 n2 ~, \& ^2 ^% l

5 B( C* D) v% T+ Y  h制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" P6 d6 h. T: M; k4 a/ p. Y
& y0 b' P+ Q# N% ^
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
, k$ U% y$ v8 P; ~% |' ?, q4 ^
" L1 d, }5 O6 h+ `. Q7 z2 B" ]) O# e5 、柠檬红茶% l  S9 a! n. K
+ P& F/ B/ o6 W$ J

8 f8 R/ G$ t* h7 n6 K( G. h8 ?材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
: B' d2 l# G% `  l/ w
$ _2 D4 G" X" ~8 v% Z制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。8 w5 R( k3 F0 b9 [

7 h' i5 \/ k) v. \功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。" Q+ Y, P/ {# i6 Z1 i/ p5 |5 U4 l

' n- X) D( a6 g' d  S. m: w6 、菠萝蜜茶5 j- z( m4 I+ n+ P5 f

1 \. F2 G9 V( I
+ E( V) M. Y7 l) S8 \+ a* S材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
' ~8 N$ G5 u$ f3 e. i  S( {' H! Q+ V1 F* {& P  j
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
; U, k% N$ A1 H$ H- p( U8 ]. \2 h, O$ @% l) x2 k
7 、玫瑰果茶( C% e" @& S: i4 k* w/ A
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5 a3 l7 w- R  i3 {  p" b# ]& b材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
  X) b# I1 p7 B% W3 D% p- n* A8 k- a5 t  x9 @
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。6 b* {1 G5 f  n$ W5 K$ G
7 s# b% R, c5 I+ @  O- T+ h9 C) N% V, \
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
/ b" U- H5 ~# R7 c& [- g, O
" ^$ B' f8 s. p2 M, E8 、柚子冰茶1 j. Z! r- F" w0 t- P% c$ y5 p; C" Z

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7 R+ }- m- j$ f5 X材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。+ p" K2 ^6 ~# a8 }2 j
) s9 G. n$ \' Z
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 s7 R' m5 ~/ |: x. i

% L0 S' P+ ^, L, f  k4 L1 A: k) `功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。; B0 F) V8 i' d* O, m
% E) F4 w% u. \" \  H
9 、山楂首乌茶, t9 d1 E  V/ b% Z+ s" J6 k

8 I' w$ Y% r9 z. i/ A& x$ _$ v* q: i# l) \4 j2 u- T8 b
材料:山楂15克、何首乌15克。" ?: `6 b3 E5 X9 c& K

+ h( Z0 j: N' {% }8 ?% n- d制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。2 [" M; I& y0 T6 C# o, H

1 a+ t& p7 c/ k0 H. R功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
, T7 W. W2 t& J4 m" @2 O# o# \1 \: m) v" T3 ~) g
10 、排毒美颜茶7 s7 q" {2 `" N' o
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3 n+ n( @  M: L% k0 S. O
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。: `8 x0 Z6 E+ y3 g% k

4 `. ?* ^& w. V$ V, M/ k; p制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' \" t% g. [6 h2 ?7 C
9 ?/ m5 R/ V1 E! w0 ], \+ S! Q! [功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
' m7 a* j2 l  ~  u$ ?- Q6 a! W* p' O
( w' G, ?) C3 ~& j% r提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
9 f4 z* M( I; d, l! A0 \' o, z

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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