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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
0 o% P5 D9 ?! N' r  c# j- i$ Z" d9 b0 u2 k' [2 V5 r

( m/ v* E5 _% {. F材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 U; g: F5 V4 t1 m
- o1 F1 F4 |1 N制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
6 G8 U/ k9 l! L+ @6 g+ \) p, y* T2 k% F) y
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。+ j1 ?7 ^* _8 w' m, S
) k- N$ C7 w3 b0 J4 H
2 、葡萄红茶
2 W1 y4 Q6 r- K) }6 ^) S( b6 t  _4 B: M' e6 \& C

# c, @0 [' J% m* ^2 }6 S材料:大葡萄一串、红茶5g。, |( h1 }# m5 x) @& S3 \# r6 ?
# B' }4 H, l- S) [* E3 x1 i9 E) s; p6 m
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
! H# R  _$ U' M4 k' M+ v. B/ p, C: h4 P7 b
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。, Q  ]2 P" E2 c- J; S+ A
9 K: e* \  o" p4 g2 R7 l3 w
3 、苹果绿茶
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1 O% q0 X$ [( l; \0 b" b, ?
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 i+ `- e* z( r$ [& n8 _9 O, L+ u
$ `6 \/ W9 u; {9 K8 Q
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- g  L/ W! m" z/ n& X& w+ b! l

" v, ?6 N$ I; [, ^# e8 g  ]# A功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
9 ?+ X' n# K. d5 x# s
& x5 O, t" r" M, G3 {9 y" [4 、红枣花茶  j) `8 Q8 E3 o! H
; e3 c! a8 T' o7 N7 U

& w/ S+ p# ]! j' j1 l# A材料:红枣20枚、花草茶5g。
; b+ t* D  g; p' m$ L: }3 g7 G3 k3 g3 W, T# C, D
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。& u* e/ _, @: C4 H$ y

4 G% h: f- Z* b9 {& b0 m9 T功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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! r9 f! K1 [0 w! w" R4 h  M" }
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。/ d# a( ^4 x: o( J, g  H* Q4 c

# q+ w' f/ X% Q# D: B% S- a制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
1 G% s$ L# b# o" H! D/ x, J! V! p2 f% l8 W  t% P* g
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。7 d! R: h6 `% d4 H! z/ _. y

( W+ v8 t& G+ i5 l# I6 、菠萝蜜茶& U& F( l$ Q2 |' J% q. Z! m6 [
1 W9 J/ e# Z' q0 C: Q3 C

$ _$ ~& P' A+ ]8 I材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。3 ]$ L7 M! c8 ]+ x

' S0 R, G/ [9 Z9 w  E3 D制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。5 n. j- j$ O8 T% s

/ q1 _5 p1 q: o* y  V! w$ Y, `5 i7 、玫瑰果茶
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' U, }+ B; Y$ ?  c4 b# T9 j
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。9 d* I- m+ K4 b! y  a( |; F; `5 ?

2 E; `! R& q# ]5 O1 c6 a功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。4 [! m  X( h$ q1 o

$ {, `6 r" C* ?& B5 Q3 Y0 |) o8 、柚子冰茶0 y! y$ V0 z4 F/ t

& u* x7 O' ?1 l6 I' ]1 s' ]* T# r( T1 l% d& R' c2 Q- q, I
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
4 Z/ T. f' u5 \% Z6 ]  a- }; C4 a2 r* m$ G, f, k; p
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。, b, {+ D  \8 a9 V7 e

5 K% n& k& x* Q9 E9 、山楂首乌茶
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3 Q/ z" ~8 _- l材料:山楂15克、何首乌15克。2 P, e" N- O6 H* ^, x" O9 A6 r5 U
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶! p4 p3 Y2 m" n6 H

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 f+ Y- p0 @$ `; U2 p3 p# J2 F$ m/ y$ a% A
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。2 v* q+ o0 H9 g- H5 i
3 |# O0 ~9 d  o! O, X1 o
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
: X2 W! `0 \6 Y# y# H
3 X9 ]& a" g8 c( c2 d提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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