|
|
# {( X+ Y' `; }大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！$ o: Y" P* f/ y( c
$ |& H! i S, ~) V& j泡温泉怎会惹上阴道炎( Z# D/ Z1 Y @1 d# S5 p4 V
0 E/ T6 n' B! `- y
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
. F9 W! M8 P4 f4 A3 J: J7 ?( Q9 S' P
月经期不要勉强泡温泉! p8 e( B( s. K
" N$ L0 K. }. ?% s4 ~2 X月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。2 @/ A8 V. y3 O8 q2 ^( f) n
1 I3 [/ {! s3 y. t. I$ l% D. ~
: Q* u( b3 K. @' f4 Y: m q# ?& Q如何科学泡温泉
/ E# B5 A3 `) @0 F X9 D! U% u; w. z/ a7 f1 X+ s
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
g; z4 }9 O8 O$ o* k0 Z# i) _. q8 |- B
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
9 C" m, u" a% J) c( ?: X3 {- q H+ f$ U, V' S
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；% C2 f5 Z7 u( Q; h" l
1 A R4 N: q J4 [. _
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
; @, D# W9 p0 w; `8 T0 Z; d& f" A7 ^
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
) Z. I& j* `. n1 t! c+ [
9 {/ K1 T. v9 v6 t" |# K* d" \+ a6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
/ Q5 }# j6 a" F" ^8 F
$ o* |& K% @, W1 X) e* U7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。/ X( o) f W( C* h' Q8 y
9 s/ @. r4 e( S* C* k: O提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。. I) S. U4 d( t8 g: C
- r9 B A6 X: M% r$ A温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 6 V' U$ ]5 K2 p' _1 ^" e h# J
: [1 ^! m& L" Z& {, N
5 H" m9 K5 B, Z+ ^# J* O& O# g1 ?6 \: m e% z8 e; }! Q
5 x+ e r, I* d( S
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
