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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! e7 b* N# a' [: {3 d5 [! B7 u
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( H2 Q o, F6 T3 t$ `' b
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) }& n- k4 v) z. t
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ F: |7 q0 x( `! \
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& b8 C' `) e; E) f1 p
1 ~3 r+ `; `/ n* U R+ u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. d* _$ R1 p' P& b) P4 Q, }
, u! s" F$ p( X( b( U" t6 T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 L2 v8 h) e1 `- _; ?9 Q
& n4 s# e1 y6 \( Z1 c, D2 @& B4.橙籽粉——治疗风湿
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6 }" ?3 k) e* R3 o& l; C& [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; ]1 }% w! a& G) G/ ]( w) S
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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E$ K) ~/ G1 b. d& h3 S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; E4 d& B& Q, \- h" ^9 W! ^+ ]) l/ t
! ?! i& H! Y0 k: E! c* Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' N# N- ^# P @$ a. t0 R
2 v2 d0 q# s5 V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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0 A: k2 }+ ~8 i! S8 l7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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& J5 u N1 R/ o! W# r, q8.橙皮磨砂——去死皮
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/ ]; p3 [0 g s4 I9 |% l+ S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- p/ L3 d" b4 E9.橙皮香包——催眠、驱蚊) B' J& n9 P: n# y7 n1 j$ q$ R
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: @' i& A8 r" p$ P2 I# k/ H! q/ w& {
# n6 \) G* \8 ]2 T7 P% X4 }10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& @0 c/ n" X6 a( o, B泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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$ k; D& K, x) a1 I b- E4 r: \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠. y$ K/ O5 p3 A! O B2 w: [+ `5 N5 y
3 w. Q8 W3 F5 e7 \: z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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* U+ T3 r: D' u/ q13.橙花茶——促进消化吸收! e/ m+ e2 X$ Y, `7 P
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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. C) Q4 k3 o& \5 R14.橙花精油按摩——镇静放松
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6 o+ I6 [$ }, W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, U1 W" ?% ]4 q |7 g% L2 f$ T+ v- l; u
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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$ M# ~3 }! `; z- n( K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& Y; I* T" [; g z3 Y- B16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' D" M3 r1 Y3 C将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 Y* \- \% g j$ P
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发表于 2012-9-7 20:17
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