|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 P* h4 {. {! {9 m" [2 z- _: l2 ~! b$ J: H
; f5 G/ m, _2 X
1.盐味橙汁——补充体力! u6 C2 F* a- j4 W- Z2 B
8 F5 }% B; L6 d
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 G, E% N8 w+ h1 q9 R
3 ]6 h8 p: [( i8 ?; V3 b0 m. ]" w特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2 @! Q8 r& q/ N" Q( ^
1 p* u# Z% G, U9 q$ t, v1 K2.橙汁卸妆——深层洁肤6 u+ Q1 [) Y+ c
. m+ d2 V( H6 f3 c
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
3 x' ^: q! z- `4 d! |
- l% j1 r. b9 b8 h# h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# \+ H# I0 C; T, l E% }+ c
! u& D5 L l2 O l9 W; S# @/ U1 O
3.橙籽面膜——紧致肌肤
% D0 p( A8 \1 H6 H
K# ]1 @7 c# r( \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: e7 V* r: y" W5 F, j+ q3 N. x; I
) }" { p! Y1 `1 {1 [) F
4.橙籽粉——治疗风湿, h, c7 O4 \9 z" O# s
* l8 s7 V$ z. M7 R' T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
% W; X- [* e7 e' _4 u+ ]. w' J
6 M8 X( d+ |- R7 ]7 {5.橙瓣沙拉——增强免疫
- \6 Q* y g0 q# X( l: q# V' j
9 }$ B7 w1 a" [橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
: n! R% [& \* x) F( B. Q3 G, J9 j, c( M6 Z3 f6 O
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 M; x. f* u `7 K2 h9 ]- `
G& V" O2 R/ [/ R9 w, |8 O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; g: s0 |, L7 `+ J
" O8 K: j) _2 g! z
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
7 `6 D: d& s! f' G" b- B3 n% n1 _- \# l. j% t' _/ f
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
5 ?$ |8 _0 N5 f
" }* @. k! ?+ I; A* D4 [! e9 L) \8.橙皮磨砂——去死皮
& }$ S* d1 Q/ t& G! f* |' Y9 n+ q4 f; I) K8 ?: e
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ A3 m0 H+ Q6 K" y& `
' r7 E. P n# D. c. \将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
3 C A! q; I* c$ p
; ]# w; c+ E: C0 R9.橙皮香包——催眠、驱蚊# t* [0 o* l# P! c* P
9 i) f; C7 h: W3 B- y! _, b5 s用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( |4 J; I4 e0 j
) u, P& _! P3 ~ J6 O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. b# x: l9 w' s' C9 {7 o
4 s' K9 [6 q- M. k. |$ T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
! P: m4 M- w4 B" ^0 F3 g; Z4 [' ?6 ?2 ]
11.橙皮饮——软化血管
0 L( O1 T. T- U9 g/ \% I* _: O/ O, ~3 s0 |' w! H. H
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; d/ E: s% P: X0 q) o: V+ d& d
2 f' n; F K' D
12.橙花蜜——止咳、催眠
- q9 c7 s& U, N* b1 c7 p
; U# i7 W$ f. o2 f! i( @ g! i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) d ]1 {. I2 z
# w4 w6 P" B5 ]9 G- E4 W) {" L
13.橙花茶——促进消化吸收
3 X) i( r- A/ L- z. w
8 P& J0 G K) H* l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! W1 }6 W6 e' c$ v H$ T
; Q, c4 F2 Y% ^4 `" o1 K: i8 v, I
14.橙花精油按摩——镇静放松 i+ \) `9 E2 `+ j5 }& D8 q c: z6 ^% B" V
6 b: i6 Q- L1 {7 w9 j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
, O* D% J" H6 K, B. \" b" V) o1 X4 q7 e/ v8 T) `: h# j+ R! g$ o' c1 c
15.橙花精油香衣——增添芳香' U: a$ t- V( j; v
$ g) P, n( x' t" ~2 M- J [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
% f) r, l: z6 {
8 x0 B2 E2 |0 u# ^! y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( f, Q) K) Z0 m% R* ?
7 F& K) y6 s$ D: F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
* s, j6 n8 W' ~% c% _( U9 m
3 x3 O- y8 a* {8 {5 e
8 z( M/ O2 `; g9 n* M4 S( o4 V
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
