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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
" F- ^, |+ i1 h# M# u电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。2 }$ t g: _" D, S) O0 Y% }
第一位:法令纹& A( T9 r5 T8 H& B2 x/ K1 b3 ~
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ P# k; y6 n/ Z4 z6 T8 S提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。; B" G3 \0 B# V! k3 d' [# B, d5 X
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
& n' q1 N* l+ h/ V( k+ v' }2.每个动作连续做五遍,每天做四次。* E7 p7 j4 N# [$ ]! u% g2 B9 U
预防法令纹的详细方法
; Q; Z- j* D" o舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. L) c0 H- X0 N: a4 }& m1. 舌尖从上侧开始按摩。
0 f( m* }* |' b& D2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
8 P; C: i- D- ^$ M0 C# {3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
5 n* k6 E# b2 H4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
6 X5 ^" q& b- {* J1 n1 N& K8 M第二位:眼袋
6 H. z8 I, R/ i; X2 M3 v眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。# i2 N, g6 @, U, E* R1 B* i6 D
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
' m. F5 p. m; G6 l; H- t- r1 k1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。 t1 Z. q2 O b$ @. I; M+ x- z6 G: H
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
; j- M. W2 F* o4 o4 r2 H v$ S3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。6 H4 w8 G" I) G7 q D
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。% F. J" [* l- V5 T" e
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。, {/ [5 H& @! O. `9 W2 J. W
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 f7 _) J9 N- j, A, D, v. X4 f
第三位:额头. f) t3 v8 D ?. h% M
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。1 J/ y* W( S! b" `% k" x0 I; p
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
& W) p5 A3 S* t/ O" B" U准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
+ N5 j ]% I; E) ^. a: ?! E* V准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
* ]6 C" ?0 v! C准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。1 O6 W9 U. g8 z# v/ @2 m: H8 c
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。: k8 T6 ]6 E8 R1 S8 u
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
# z4 V& [* \1 S" }+ v第四位:颈部
$ B! O- V0 \/ [3 V! ~" ~颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。5 r+ P* D9 j9 u+ k6 w( G9 @
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
. @4 G" T5 k% V* Q9 z, {3 |6 s第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
: d6 l' F% l9 N! h% e第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。3 s( ^* D) b8 M
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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