杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 151257|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。# M2 b+ m* J. P, W- O9 j# d

& J) |4 G4 q5 f& d容颜不老方
5 M, m0 T* h% i: e" j, _* p) K需要的材料
% i+ N7 {* I* t  B7 D0 {6 D# n
8 M  D, d9 D% U. A生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
3 m/ t, p, D6 \3 y- B4 N
: {% S% ?$ B- w2 y/ q怎么样做呢
- Q' G% T) L5 c- p7 U2 ?7 q2 ?, z4 K4 h
上述物共捣为末,和匀备用。
; p$ r0 \( Y6 {+ X& i* r2 W5 ^6 U' W, v+ m% u0 U% e
怎么吃最有效7 ~2 s4 H3 V' A' ?; O

4 e" h- B  A0 I# P8 [- m每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
3 I' G, J$ q+ L8 ^: D# ]1 ]  }" U4 _; V9 ?% ~# |: F  R! `! ^
灵芝鹌鹑蛋汤! U7 ?! ^( s5 P9 A; ?" |! i
需要的材料% ^$ V3 H/ U& X$ e5 C

% O4 n( H+ q  z+ O$ V鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。* i9 N& U3 W* M# {

! n9 S2 Z, v  c5 p5 h怎么样做呢/ u8 p+ ~: R: G# O
0 v4 @6 h6 ]& g7 ~: `. J+ N
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
. v* S+ `3 f; u3 _) D" P) g% \
4 F9 e5 i9 }! W6 d$ S9 d$ b2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
- j: }3 u) y5 E1 C/ S4 i  z- b6 V% P0 ^& G" \2 A8 j# C
具有补血益精、悦色减皱功效。& f0 E" f( r- E$ {) t

' V/ V& J/ b3 y* D. P% Y美肤祛皱饮
& `' l5 H1 m) `- j* n5 d0 K( o需要的材料. I$ H, b- I. t5 L( J! T

/ M# j7 L! x! a2 f8 ^芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
. O$ [3 u: d, p0 W4 N3 h' l% [% {5 }( \5 u0 e
怎么样做呢
9 d( f1 j  Z) }! A- ~3 k+ M9 Q6 e! a  r
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
# _% i# y' z: c/ a: v4 q' Z; V0 H7 [; C7 |2 w2 R) C! S
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。/ O! N- Z- c3 A* A4 a1 [

$ ]5 {! w" u; \: ^怎么吃最有效
7 j# o4 ?$ b# o4 o) R7 W2 G  @0 H7 E# c( {9 l% j. u
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。  g) ^7 U. @, K' a
+ x" x2 j0 u, ~4 I' L! H
地黄抗皱粥3 X( T! k7 L8 o& [
需要的材料( D% G8 O" {* e2 @2 W# F/ e
. q! ~0 E5 a# q: g7 X* |' r5 g4 Q
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
. }5 y; f; g# g( P3 L9 |& n) c7 P( q0 }/ C  D+ u
怎么样做呢5 Y  H  G3 b* q. Z- ]

' Y2 ?; b$ q" H# l2 H  R" }8 E" N将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
2 l) q, ~5 x) c; s2 g: }/ O
. s1 [6 j& I$ e9 ]( g- J: T/ _. _粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。4 c# l8 y# @7 @/ S" l  {
; v0 C5 R0 U5 Q0 e3 z' v4 Z
怎么吃最有效
  {; N5 U3 o  Z' B
2 a# O7 I: k$ }) I0 B每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 Q/ V. J' n% G$ S8 ^, @) F# T1 `& X3 y

" N3 Z* u( B! ]4 H9 H( l杏仁牛奶芝麻糊
" s1 m3 r! w/ J3 j3 i需要的材料% x# g7 j! X( z0 C0 a! p
4 W# J; _% V* n  G& G4 [
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。7 b* E3 A/ ?  m7 P$ @
# ~6 r" R  c7 |3 K
怎么样做呢
9 [' s" q* ^8 c. K' i- J  U) s
; o9 c0 D: d: W1 A先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。0 o7 Q; D9 N) I$ n% y" i( |

9 }, j# v! D2 N. Q. ^6 C* p怎么吃最有效
8 I  u' E: `# }( J; D- ?
& A0 r" v5 |5 k# ~# \& U/ J冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
9 }& x4 F& a$ _3 x& E9 j
/ f0 q: t: `. \& b9 F% Q
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服$ B- y9 z" u1 r  i+ G
! U3 A$ E. E3 |) ~
# u' c" }8 T1 h; u" [- O! X+ H
& [$ |- @) }. J, X5 v7 }6 r2 c
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
, Q  G! t# y7 h' ?养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-2 23:53 , Processed in 0.055673 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表