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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 ?& f0 j4 @4 N$ l. q2 T1、茯苓蜂蜜面膜
7 r# t* }: o, w" j# K ]# }- j; d8 o" r材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % {. K0 e& L1 \$ u3 F7 y: K: X- ~
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - v, K a F1 J) G$ W' ~: j# R* r6 U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. L% ~* j' H; G9 l+ g+ F
2、三白面膜
) j& g" l, T, m6 ]材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( h7 F% i2 E9 c2 b: B" `' g8 {
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # C/ S! y+ `# i X- P! s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' K, g+ R, Q# f* X8 _9 h1 Y
3、杏仁茯苓敷 ! G, \; m; N) s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( M' F& U) @1 e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # j3 n; M s. e& d, V0 Z( A" v+ T
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( @) Q c* j1 E/ v+ Z5 c9 k4、绿豆三白面膜
3 n6 s* x# ]+ [( Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 L$ ], Z S7 U" Z* [5 {! h* L
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, M! M# \# W- p$ P美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& D% j% C, c: B& X& l; E. i9 @ F5、银玉面膜
+ v; ^/ R/ A G1 @& S' T# I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# n2 g* T. U$ j' z$ Y7 R$ f9 T2 v用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 _/ g0 w0 J* c0 h' d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 P8 j" M* w( A& C k- P- I6、三白汤 , a% s) Q$ w2 r+ P' w3 G) c
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! d, O6 a- q) J0 N( i' I' f
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