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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " U& b" r1 D/ X9 I( e1 p
1、茯苓蜂蜜面膜 5 A$ X2 C' n# F# q0 U: M
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 t6 x$ M, E- E1 F9 c8 W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- W3 Z% l- Z D- M. F功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 j7 Z" M8 W& a d$ W6 B4 I6 x( W# s; l
2、三白面膜 ' i- J8 H1 \2 C
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 r3 e9 @' K* y* L做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& y6 O0 W( K# { ~5 b2 J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & W4 s9 D5 W8 H& p
3、杏仁茯苓敷 . r2 t+ V. m% x4 o [# K
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 t; g. x! u) T, R6 W做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 |3 y+ `+ u3 E& P) p2 i
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , A# I. {2 W5 R$ k s% F0 b
4、绿豆三白面膜
) B' e) x& b# u/ g, X材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) ~% b$ g1 h0 O; F5 d, l做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 B% P. ]$ C0 D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 g. O. B2 _% }, k8 J/ A- u5、银玉面膜 . T0 t2 e/ D* E" P
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & F `1 x6 ^( u, n: [: r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 t: y9 p! _* Y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, j3 N* R8 f: | [2 T! X6、三白汤 ) }* S+ u- E4 f. ?
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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