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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, Q4 O: {* M- l( U( J( X1、茯苓蜂蜜面膜 + x7 a. N1 A! l9 ~; j W u$ x) i
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, H- s, } T. [ W. j做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 x& e# f2 z$ x4 ?7 J% {0 [1 I% O8 c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 G7 ?" [+ p. L1 |6 K9 e2、三白面膜 / ], N/ q% |9 D ?
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 X/ O# e7 T- E! E# K' \7 F做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
E2 S0 |" I" S0 e4 |功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 l( P3 s* ?# [( @3、杏仁茯苓敷 _6 J9 _, d+ E5 M2 p" `4 Y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 Z% i! a K: g$ ?" i6 k/ f* X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 a3 {0 _4 }! ?$ u/ U8 o说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ V) O& U# r+ l* O- r$ o( g7 J1 b
4、绿豆三白面膜
' K$ L, v- i f) L7 s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # j# c: R/ ~4 g
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 M8 o& [8 ?& z3 I" ]" r
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & V5 s( h$ K# I" j0 s* i6 c- B
5、银玉面膜 2 [5 _% i& n; X2 _+ g$ v3 r9 R! X2 z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 T2 o; C" Z. h8 M. f2 l$ ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: B+ R# I r. u1 A @1 z: u5 `" V功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 s* c7 m! R4 ~# t+ _/ N6、三白汤 / E# |: p% `- B- z$ Z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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