本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : G4 H' w- W6 U3 r
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 v6 ]: |1 H) q, a" e/ B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) q; U0 A' `; R+ ?3 u- o青木瓜 1个
2 s" s4 N& [8 s3 Q- W7 ]& t蕃茄中型 1个
1 M) o# z. S" k$ M" ?辣椒 1-2根
- @* i! D& B6 p虾米 2大匙
2 m% L5 A3 H$ Y3 U; f" {花生(烤过) 2大匙1 b; C Y1 M5 S2 R! |
蒜头(带皮)4-5瓣/ ^4 K4 p1 k, b8 [6 V! B2 w
长豆
/ A `4 A) c/ \1 L* ~' z7 E视个人喜好添加
1 M0 O9 S5 c7 d鱼露 3大匙
2 a4 G I" s, Y糖 3大匙5 @( X- K( f5 y. D; ^
柠檬汁 2大匙 & U/ O# q: x0 h2 X# j
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[制作流程]
' j1 l- Q6 D2 O9 D' l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, ^3 X: N% f. }6 J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 F, p) w2 s4 `
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