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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 5 }# l6 v& r- z  P

# C: ]% H5 n% }9 }2 c6 g' w, o若要皮肤好,粥里放红枣。
! l1 K" H. R4 M, a- @若要不失眠,粥里添白莲。 , J7 Y! R: n4 I, M# z  H
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 . [* ?9 Q8 m6 w
心虚气不足,粥加桂圆肉。
7 x6 g' u% H: S4 h头昏多汗症,粥里加薏仁。
6 D# z( G# O: k/ u& D0 Z润肺又止咳,粥里加百合。 & h. W5 K8 v) [' n: P5 o
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 # f( @/ b" t7 G* B7 E2 O, x+ Y
乌发又补肾,粥加核桃仁。 " H/ _# C  W1 ^& ?2 c
若要降血压,煮粥加荷叶。
! i3 `; k# B3 F( a! p- o: }2 I滋阴润肺好,煮粥加银耳。
1 @0 W: K2 @+ J3 t春季防流脑,荠菜煮粥好。
: }, _4 E% i$ h( }: S5 |健脾助消化,煮粥添山楂。
5 J( o! n. P+ V4 k( i$ D0 o梦多又健忘,粥里加蛋黄。
/ B$ J% ]  ~' `! {利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 * i4 ~0 N4 F2 `6 z
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
6 H, [8 }* H  {! S/ m: G伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
# d) j6 X* V) t! P1 `滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
  H  a. ?" J% E生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 " P6 @6 k/ Y. L. n: V
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
+ B+ f+ Z% b3 t# J# f$ j番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
3 c7 |. b0 D$ P' Q6 y% ~( g) ?橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
1 p% g% n" |; u) [& S萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 9 \. A  Q* ]0 a4 I" C# L
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 6 \4 F" B& Q+ _2 e' R- R
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
$ O( g8 h7 C8 r3 J' Z- _- c" s木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ( K% q9 q. d. R" U3 b7 N
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
+ ~1 M2 K- x4 w" t- }: W. Z* a% L胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
: \/ o0 |) N9 O鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ' A9 W& m% M4 S; J0 }2 W
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 9 l/ w% ]+ ]8 d( {* [2 h0 o1 C

5 j- r/ O$ t& u# f3 i; f) T0 @
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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