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[size=3]準備食材有:
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* l8 @8 {4 X: i/ [0 ?, L' w- r+ B" g 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* H9 L2 I, l# {
N/ q+ s9 ]) S: f 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- ]! L8 B, F; g& s) i! ^* T9 I(烹飪書上是用草菇~)
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% }, s4 q( }2 R2 ]4 o/ b* S( S6 ]) J(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 M7 \5 F! e- \! Q* K2 s
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4 A' v& C' T1 Q* W* p[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! m- _' H, T- f4 H ]' @9 a
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, ], p T" M/ z; F: F+ G8 N
% c* x# v; K2 }( s0 ~% C7 j. e. @% X[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 Q5 U. P7 ]7 P; Z) A {
! R" g9 @& s+ T' h& { 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 r: B: A8 y6 f. }6 H, ?
/ z8 n4 r) a+ m | Q2 y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], _% V' h8 x- r% l
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7 s( ]5 [& w! I. Y. N[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ } G8 [8 k- q5 y# `! F
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# `. D/ l+ ^9 J" T7 ?6 |
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雞婆時間...............! @8 ?( \* k* W" s
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 o- f' k+ _! q; I3 k# Z
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& D4 A" I+ ]% ]
7 y2 q! ]' h" a6 z7 _8 A3 t 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; y+ n) d1 c/ _7 H" ]6 ]$ h 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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