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% e; f& O! Q2 A4 thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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; _' D8 w0 k5 i[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' A8 D# V7 V2 I0 s+ @% S6 ~5 P, b
z2 ~; F E( ~) ?3 W/ ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 V% `) A$ a% h: H(烹飪書上是用草菇~)
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" C9 A( O& i Z: F. D! V1 P(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ J6 |) H: C9 i
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7 V p- A% x/ I) E: t9 T7 e[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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8 d* k4 b' p2 b4 k) j3 z7 o. E (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* z* b4 L( Z2 R0 P2 {9 L" f( j1 N
1 f3 Z7 b8 E7 u5 b1 i* x' Y; rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M) A( J, [2 Z' h' n# [9 r
, G) H( F7 e" t& R& v% R. S
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- }, P7 j+ \, z% O; @5 j+ s1 X# L
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% H1 s3 U G! @8 l! \& g
2 n" W, @# R# u* |* U (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
; ~+ ~! l7 a3 R/ R( \$ E% X# N' Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) @! Y# J* }+ `" \
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. F, m, H( A; ]# I$ \$ k[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 \4 @6 q" v' m( i
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雞婆時間..............., m2 g. m* \5 T
/ K9 O/ s6 }: W) g n1 A 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 t% ~2 w) k- }* O5 S" k+ E( v m
1 {6 v5 `6 _5 k) G& Y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 }. i. p- ~6 F( P, P
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) e+ m* Y4 p1 w7 u) |: F/ l4 q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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