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一、
8 o9 Z5 o7 r, D/ A5 U1.买来青鱼,切成鱼片。
; R p+ }8 y, p$ v- `2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ! d9 o& _, A. J4 e
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 % {- @$ w5 R( a& S3 C# V
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; G' @. X& Z( R3 I- h) m G# j+ `
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* P9 z @* B7 [3 k; J6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ [: m& c+ M& D/ M4 z4 ?二、 , q3 z' e w5 n- u7 E
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) _9 o$ i- H7 h0 _7 p. m或Tilapia(罗非鱼) + S; T, B6 m1 d& q
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
. M3 I3 C: O. F8 R0 t4 e6 m一条 * s# t ]4 O, V0 i, }' s5 l( U* v
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 : v# L! K. K0 d0 Z ]! x' `
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
& X7 Z6 }$ j E9 r1 G豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 W+ s# \2 \, P盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
& k# z1 j4 Z2 t另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ' T! \8 G- f' z( t+ s! m
做法:
% i% x( ~$ h6 A7 W1 G9 z" g: y* e1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 v+ }4 W$ E3 J, `5 D ~
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. q; }9 J2 x* ~3 h$ @0 N0 Z
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
/ z- R7 T h* o, w6 g" y4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 6 Y# M3 `* L/ [$ p$ @% C
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! - \0 k( }) ~& K6 A& o
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