【09.06.12】 指甲上的半月痕你懂多少？

joy.xq

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+ c/ D# `: ?* g1 b5 Z2 _* L（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
( z9 e' |' N) B4 f9 c0 Z' R5 c　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
　　

3 t6 Y9 ~9 q' O7 Q! T7 Z7 L; x（二）半月痕的作用
" f+ i$ [: z: m; Z　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
" g  c! W" h* B# i3 Z　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑。
, C. V4 M6 h" o  b4 g/ |　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
: Q. \* Y" l9 }8 Q3 s( q4 ]+ Y　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
; `, Q! Y7 U# O8 l2 A　　5、遗传物质。
; I% `5 O4 t. V8 B$ G7 v2 l　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
* y& g2 B& r8 E: W5 F　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
8 Z8 k5 g' m. Z3 L0 S* X! r* R+ v　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
　　


! }6 ]5 U9 p% k5 E（三）正常半月痕
6 ?" O, c# i2 R* A9 D" Z" D　　1、数量
/ I) b: f- h$ Q; h　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
# B7 q! @3 |1 r　　2、形态
) S8 f. b; L' {$ |1 U9 V$ q　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" N2 A, E& Q: G7 x- F　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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0 n  ~+ F6 m& v8 s% x1 A0 E; Y1 {　　
0 d# b4 W" H# D! S（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
. K/ ]( X) J8 Q0 I1 b; g　　2、不正常半月痕的三种类型
! `2 ?0 k) \9 o' f* {' l　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
$ V% j2 e- m  _; G　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
- H4 @4 A/ G8 Y$ w' B$ L2 J　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
$ u5 A8 i  q6 p  c- i% n　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
) f& C2 _$ i$ Q: B) k- n　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
+ b5 x: G5 G. G/ Q　　中期：半月痕开始缩小。
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积
  d% {" n/ J% Q; p　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
* R  I; g+ G# ^; p2 r8 M1 C8 c" |8 z/ C: A　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
  U; F" C; g( A2 \　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
/ v! W1 F2 C6 [" J* t/ C% f　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
- w. ~6 R( v% b3 t9 c　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
. _5 H0 d0 W: v　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
' |' D" j4 E. s# S6 T$ c　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
2 l$ V$ `2 g% s; X5 F　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ D+ @  L3 ^5 Y  A$ o/ @: }/ g　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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5 L" Q) y8 X9 t4 r* U- K（五）半月痕与五指关系
　　1、拇指半月痕——关连肺脾
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
/ U$ ]' C' h. O& g/ B- c　　2、食指半月痕——关连肠胃
" k& K, t' h4 m' z1 }4 I8 w. Z　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
# A8 z' C$ N8 i　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
3 C. @! H9 u$ a3 X; @/ T　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

香示

今天早上还和同事说起指甲上的半月痕，可能现在的生活压力太大，居然好多人的指甲上已经没有半月痕了，看了看自己的，也只有四个，看来自己的健康不能忽视啊！

网球

小小的半月痕就能透露出身体的健康状态。偶也要仔细看看偶的半月痕

yurong

我的半月痕只有两个，怎么办。

莉宝1314

其实以前就听说指甲上的半月痕跟健康有关，但都没有太注意~~~
现在会时刻关注自己的身体了···

joy.xq

5# xxiuzi


8 G9 F) f3 `* _% i 额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……

sln0306

偶只有两个，还没有到五分之一。

有你就够

我的手上一个都没有，难道我。。。。。。。。

lucky

谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康