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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 7 `; K8 {! ?7 f: k
, T" |9 I2 W5 @6 @* `# x(一)什么是半月痕
3 s$ D$ ^1 x6 H* n$ w 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。8 m5 c+ I5 S% u4 }
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。) j0 O% B. z3 S$ Y3 Y6 F+ | o1 R4 q
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。! P1 Z1 m3 T% I" g- [
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。' |: p8 D! E! Q4 J8 e. n+ W
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' ]3 C* Z* X1 F* u+ l(二)半月痕的作用
& q# z! T4 ^; [' M, ` 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
5 Q, N' ?$ o& x9 p 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。( X& N9 g% {% b
元气的作用:
) S: R1 z; e) g/ h; i' l9 J 1、濡养全身五脏六腑。# @( e e- c; [5 k) C* f5 {: F
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
: ^, e& e, m5 R3 t 3、抗御外邪(免疫功能)。: J/ d1 R5 F* }
4、长寿抗衰老物质。
- U+ ^9 g1 {$ L! F1 d1 P+ E4 X; d 5、遗传物质。
* Y7 o9 n( M1 @7 d 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 \3 D* q5 }% W6 F& Q6 L1 `+ M 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
6 ?& G1 t$ e. r& H' K 中医学说:“精血不足补之以味。”, W9 i9 Y2 D. P
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到* E/ Y6 h9 R/ [
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。) ~. H7 {. M6 b& b j8 _! s$ T# }
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(三)正常半月痕5 \ [# P4 O. `. a+ ?" d2 i( V
1、数量7 ]- ?7 b) I3 D# ?! |
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。8 V* L/ j1 ~' } H0 r
2、形态5 d$ p1 N, Y+ M
半月痕的面积占指甲五分之一为好。6 D& _5 m2 B6 q7 y& }6 u; q _/ S! Y& J
3、颜色
0 L/ u( m9 e$ m4 J& _# X% p2 `: F 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。, R+ A2 `- g+ Y6 Q8 d4 d( U- c
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: z( k" N2 T$ w N& M" m! T(四)不正常半月痕 l2 w% G7 b2 z
1、半月痕少/ p- D' P0 y9 N: \9 w' [3 D
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。5 L, u: S: f! v; u
2、不正常半月痕的三种类型
" n/ x* f; f- X; k# W6 R ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。- S6 \$ w3 E3 C" z
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. m! p7 D5 p4 T% r6 _) B 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能! H+ b4 d8 A+ O* z) |8 O4 m' i( Z# `
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
9 F* k2 o9 o3 G0 j ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。& n" f* S: h, Y1 r) C, |
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ s/ }9 b' }4 l+ z% r# l+ L% t8 t 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 x; m: l- a* c: V
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。0 p9 M }* l5 D: J0 J5 l3 C9 `9 W
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
e% X3 G& H& _+ n. } 中期:半月痕开始缩小。
2 `+ U- O {4 n 后期:半月痕逐渐减少并消失。
+ j& ~! U* a% @# A8 u 3、半月痕面积
/ x) D3 ?7 h2 b0 V ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 k2 Q$ |8 l! @% A/ ^
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ M9 A# m2 e/ T6 h
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
0 ~) h) P3 l5 S 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。2 M1 H3 \2 U6 @
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
! n5 S, ?' L6 w+ W/ J" k 4、半月痕的颜色 N2 X& [/ I1 x( `; k9 X7 {
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
9 c3 L# }. W+ r& Q, I, w ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。4 n% ?& M- J! `8 |" r, \4 ?
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。5 D1 Y4 M! v1 W/ D0 L/ e0 d( G
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
( u3 G# O4 q& a' o6 [! @& W& m ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。& V ]4 x ]; F, S
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- o# z) L! M: m, E8 m(五)半月痕与五指关系
- j N7 H$ Q3 N8 y! z( R; } 1、拇指半月痕——关连肺脾
! Q* e" O( p8 d 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。4 B$ O0 B" m9 f1 h
2、食指半月痕——关连肠胃+ j# l# ]/ Z" Q3 d$ S8 P* s9 Z' s
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
- D t& ] W1 [* y3 `& b% |* E 3、中指半月痕-关连心包经、神志( `" o: p0 ]: K* S' x% ^3 Z9 W
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。. X l% f6 s& w! s# U4 C
4、无名指半月痕-关连内分泌( H1 g4 x4 K/ O- y* a# r
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 K7 v) [% }7 X2 r
5、小指半月痕-关连心肾" S8 a- S: n! i) e' |2 {4 T8 v
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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