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忌糖：
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+ [0 d+ ^+ L8 j8 I1 s8 k! T# a" b- _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& o3 Z& ~, `1 D
" ^2 q% e9 V$ N+ h4 U忌油腻：1 Z2 \# D' R4 J" Z+ H
! s; W% v# ?9 a8 S" R0 z5 ^! y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：* w. d$ I0 m+ G
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ L5 l/ [( B* z1 g) O
; v/ o: D/ v" j( z6 l4 e
忌经常戴帽：* D+ W1 |; N* | Y+ X' K. Y
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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. O7 N/ I* o& ?2 F" Q忌生活无规律：
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; _/ }3 n5 @: J. O情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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