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忌糖：
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3 h0 v: E, }: U3 ~. j$ h S8 r甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 O% z( d2 f1 K3 Y% q1 e, A6 R
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' I9 w% R. ]7 Y8 Z$ P5 U# _3 ~
! F, [/ Y) W8 ?# _8 _; _8 s, G忌烟酒： C6 } z! H3 x
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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5 Z& A0 o' c4 c忌辛辣：5 j' a0 `. }7 S, }
, P, ^/ ?+ D' C+ v* O' U$ M `辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。3 r6 w5 R$ o( V
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忌染烫发： R3 [7 d6 W% u
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：$ p$ P! R9 L8 M- x' ]
3 |( r$ y2 H/ r( Y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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9 o6 ^' g( l5 d" E8 @忌生活无规律：4 {- ]9 @8 t. F2 J" V# n5 v& K
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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