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忌糖: n. Z8 u) s1 C! [6 t0 H% f7 d
( W( M7 M7 | T3 m: X甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。 _( W b) U$ @1 \( e3 {) H
5 P6 ^2 Q/ J1 o& Y, V" N4 q4 L忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 m# O, O* }1 v& l忌烟酒:0 s) s3 D3 m0 A. \
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。5 N* j, I e; R% t2 z( o0 p% {( Y8 X
/ P, d3 X5 W% g' \' r忌辛辣:
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$ `/ y I3 J/ G6 n辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:5 M- M3 c9 U2 ~0 G7 M% z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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G; O$ u& L) F3 e3 e' j- E忌经常戴帽:8 X) J$ ]( e! k( t: ?
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。2 K: S2 k2 J5 \ X5 A! g7 c" \ [
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忌生活无规律:
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! P0 Q4 ^: B! H/ D$ x情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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