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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( o$ l& B1 b* x; t
9 i) F' Q% ?5 m4 ]20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# N! C7 o, @3 E& ~5 J* b1 f
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
. ^, ]( `1 l" P3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. i6 P% A9 l) [: j. o
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 f L. G- _7 l8 @ y8 \4 F
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* k3 T0 D4 Z/ d# Y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& R, `0 l) O6 D( y: l, Z* U) e! j' n
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ D9 G- X+ L( [
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 c' `3 O3 z; o7 T- L
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, ]3 c5 |* i! Q7 M) d* K10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！; Q1 c" b& W7 V+ f& T9 K1 R" ^
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. L, h5 F6 X. [# Y: }12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 p" Z) f" r7 y" \13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
$ C2 S5 x) p/ c7 C K9 }- H14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. P7 E7 j( G* K6 @+ ]
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 }7 W0 E# w6 [- K9 ?2 ~( x: A
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 P) `( p3 {- A. v8 l0 O2 G u
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: G8 Y& X2 A5 M1 h. C
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
`( v7 ?* I4 B& F! x6 j0 jA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. }# }6 s( K; Z S
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 N4 R4 s1 t7 u8 b
C.每天早晚各运动一小时
9 x6 }( ^! u) Z2 }& H# d3 {* D19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% @( \7 {& E" J# G! x4 dA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; I4 {# N7 W: F& tB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 `) i% Y" C, Q* V o! U1 D
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。9 Z! m& L( C/ x
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ R. D$ j3 F( T# f20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. Q" ~) X. a2 K, D. m4 n
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( d E( N0 G& S$ h, S* G
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( u; H8 {: s6 r3 FC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44