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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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; q* e+ S- K, n# {" G) I( y7 w- A20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 D5 F W3 X2 [% p! P5 d2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
0 r+ _# ?* f- m7 Y3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 Z5 d* N+ F3 G9 h9 i
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ A( c7 [4 d2 w3 _8 L' b- ~' d5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* `' l2 j. T# m; E. _# K5 T5 E
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! E, X4 V/ c3 }* Q! L" e3 g' ?
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& s' L$ M! ]( C7 ~9 v2 {5 g
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ q! E& J' |- Z' X# x0 I/ u9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' q, x, ~/ R5 T: Q10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- Y/ o6 f, i& l5 U, K11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- Z" h2 O- e! y K
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- M6 S4 h" }6 T! b2 g- c13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！0 {0 O: L7 m( v2 y3 ~! \' B/ L
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ b, @9 V6 M+ {1 Q5 n
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ g# r( e6 J4 c: {4 R
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" l" H0 [( {! I& ^$ l, Z6 y9 A17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔2 C5 |: ^: W1 v4 e
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 S: \4 h! J" P0 [2 o0 \+ EA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. H% s3 d+ N" p" {& M- _B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( c/ s" L% S. l, d
C.每天早晚各运动一小时 & N+ a* Q5 q/ b, W7 b* ~* R+ I
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 u) A/ q8 Z/ K; P% U1 F$ ~
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
P* i: f$ A. C# M+ S$ R0 b* ?, x, [B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 D* U- l; o* v( ^; f! t' M0 `C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' d- \6 i& y! `' }1 d1 g
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( ]7 d+ Z# l. Y, [1 }20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! h. ?* @+ O2 PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# e! i& e+ Y- k5 l$ ?" j& s
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 D1 M3 D) [7 C1 WC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44