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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , u( k y7 A, [5 v
2 m; m& J( Y% D) g' C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: Q% g% |) t2 ?; u# W2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！7 [3 H( Y6 R9 e2 Y5 Q' l0 _( t: }
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 [. _$ Q a s+ a$ N5 ~
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& X1 |3 N# z% o; \1 Q0 W$ D5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, X1 w! _2 ^; J) t7 ^( G% u6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ V# h% `, D1 I7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ L0 c: H& W; ^4 L8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 @- y, F! j- \; `8 ]$ ]8 f9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! l. ?5 k9 t a" G6 o. p6 b: Z& M+ L7 k6 ^
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
9 Y3 \" |: J# V+ L11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 G7 R+ |( ` u+ k$ t
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( j: l9 ^ q$ Z3 a" D/ B% l. g13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. V$ ^4 ]& f. B* w8 Y4 v14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 |% P) j" ]- [6 I! Y# M" D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* C1 E0 j: D% p$ P2 W% i# U16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
) h B. Q' t3 e17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 z1 l5 L3 b6 K4 \- P18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 a% X2 L- ?$ [3 ?/ O0 |A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* w& u7 ~/ a% b0 S, _3 M1 Z# ^. C$ rB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
8 k, f4 S0 e5 {0 n4 v8 ~" i) IC.每天早晚各运动一小时 0 M4 k% Y7 O* i' C& [. c0 t
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 B8 ?9 Q9 Q8 S* ~9 AA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 F2 r S8 H; f" }
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ B8 h" F1 I( _8 o Y2 v
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' Z/ P& J8 A% Q! N, z2 R* K
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" N. Z" G6 A) u$ ?
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% _: T0 \3 @# }+ V2 V0 P
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ _/ H1 v6 S9 r G; X4 T! D0 J
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" A0 B9 B/ Y2 R3 k0 H) _C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44