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1百合排毒汤
( f# w2 {+ T. m; Y# p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 I9 {# S" F% ]! A. t+ _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 f: Q1 @0 N3 O/ t% D
方法;用水煎服,一周一次9 D' l; {5 K( Y3 k7 I, B! N, t
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% J; h* ~+ ]% G" H( Y+ L5 C5 Q' G2玉米须菊花茶
9 ]% Q* D: _/ q4 X: v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 q) E5 w9 ?7 O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* k8 {" M" l9 T- ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 \+ F9 F8 N; c: X7 H6 L
当做平时茶饮
- g6 [, h/ y5 E1 u! A5 M/ v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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