|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
& _/ W- F G) Q8 j M
" R; v! F1 d1 `3 W7 I) N
, M; ^ a" O2 k0 s# U8 u' P. g 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; U. @0 b/ s7 R, O Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 O* U( L: O* q/ k n7 q
; {, n- e/ x0 o4 s( ~: d 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ M. F x' M) ~/ g! \( C) |7 k! D% S4 A
' }8 s, ~9 j; E V5 g
2 d% N% N% u4 x3 y- M
养生保健药茶% F6 P j! Z" c7 R4 |3 e# \
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。5 o( X% M1 F1 ]- q" s1 W
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
5 p2 g7 k$ S8 y+ L
" _8 \% H) T$ _) n- _: W8 @1 S8 l 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
$ B- f! v' ~/ k Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
% g+ ^1 M$ I; d: `
" D2 |& g. X. S7 @ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。/ [2 v8 A0 i5 w$ d) K
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
" u- |; `+ e) E+ Y7 G2 n
; T5 E0 [9 j. Q. ^6 y1 M% @$ o 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
s! g/ F K! K' O; { Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。0 z5 j! y; c x
6 z0 `) j" U( }$ T" l2 k& k9 D
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。5 _& M" _; [. m. \2 w6 ]" ~
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。5 {+ H2 w+ ~! }- B% [% i
; n9 E+ n0 I6 g, u7 L
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。) E- |8 J4 E* g9 F/ Q) e3 a
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。2 b; ~; k* {0 X+ G8 i( g
' D0 u% @1 H: \: K' N: Q 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。" W9 J! ^3 \( M: C& Z! g! I: Q
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。5 x2 H6 ]$ f/ _0 M6 m
7 x8 t+ E: i8 k2 B
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ T4 }0 X/ |9 J( }4 P5 N/ ]9 A Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。: Z" D8 Q, @& X. G3 `2 w
1 [7 p' W6 H7 t f0 t 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。% ^: t5 N& N: X( A8 U5 P3 |
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。. P, A/ U. i. d, Z) y* J5 U
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
8 e; [- \8 o0 s+ v Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。/ @$ ~0 N9 z6 k* f6 r) w- s
" ~# n- s0 |5 r$ k6 F! U" H# R# }" F* W: U0 m& M
6 e8 X' o# ]4 H) [3 y0 Q
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 j8 J( Y/ G( e Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! g1 B: `) U9 \! v! z. T$ E2 b3 x3 N
# l! b+ {/ a7 R2 Z) m2 a3 J" T' ~
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
% q7 |, t" I x Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46