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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% t8 R2 K; ~4 X5 B: |
; b- S; c3 T9 R0 o透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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# c: d7 D3 t, p: O& |$ l6 |1 B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 w$ L0 V1 K. O
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# g- L2 ^- j7 ]9 v5 o# l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 G. k, q4 s7 I5 a# S5 _' ~4 t) ]8 G: f
7 T) {1 e$ L, S5 X 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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. S- ^. }( s' |+ t7 r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 a, u$ y0 L& \' I 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, I2 d$ R+ y L$ m& x8 K- `
! ^& n7 G9 S# j2 ]% X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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3 i+ l+ d& E" H, t: N6 P* M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) F- L" q @ | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ x7 g. g2 t w2 e7 g3 b* J
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的漂漂喔！！+ e# ]* w5 I( ]1 ]* m
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! a9 A4 R8 g h) U 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 ~' V0 Z2 _3 c
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; ]0 [0 Y. a+ W9 Y
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' g |/ g; ^+ U% E/ k
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& r( l* V, ]+ O4 K6 |$ _# L0 y+ Q( A
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 `7 m* i8 g# r- O/ z) G) l
& W4 @( N. ~& X9 c$ W# f R- p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 z; v. ?6 D \: u l, Z/ @# b
+ K }+ V ]7 } Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( A+ x K2 f6 s# {- s8 [- N3 i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! @; }3 d/ _3 u# j) ]3 k
# x7 q& {/ }* w7 g$ ?; n* ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 Z% g7 [* z9 o( m6 O Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 U; U, G7 r `' c3 S! o; {8 h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 l6 [. U; c6 {, W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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% v" q$ e5 U" y3 @ Q" G4 a, ]+ d Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, b# C' l# {% Y6 `! A
4 G( y9 w( o* m# p/ M& y u- E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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