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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶" j$ F- R0 ?+ P( Y5 G
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱3 t5 }( Z* i$ l% y* A
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 U2 W+ z5 U6 ~2 D' D) n* z
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶
9 H( X+ s+ S) X: o) S% a! _6 U  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 z0 P( a. \9 }' r1 a& O( {; \# K  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。. T3 X$ v4 J" I
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  健脾茶6 v0 j7 `, L& @% U( V
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' o/ S. }) [0 O% e# y
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' j# D9 G3 ]2 v" U4 q/ i  d  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ) I  ^$ ^( D. X, A, h

. c# ~! }; Z+ \4 D3 M" ~, B9 _  补肾益阳茶
: l8 b8 e  s  x; {4 W! v' [0 s  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 E% [" K& g; S" T. y* B4 _
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( H, |, ]( P* R2 Z  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好8 |) H6 Y" [1 U+ t
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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