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生脉补气茶; Y& ^9 G2 a {1 W
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 A' o, M9 ~/ U; Y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& H' W5 H/ _/ }. O' X. ]* E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 G; b! M7 m4 M/ K& z
8 Z3 Y# w) y# }. o 疏肝逍遥茶5 }! k& V& A7 P" e. ~) D( r; U7 L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 I: d: y& s! e- ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) W0 c5 N6 C( G, {! D! f 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ p. Q4 m5 x+ w: g 健脾茶: r3 Q, _- o5 t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- H4 J, A6 t S, ^. z$ Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# I, ^% r) D( E p; u; F6 F 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! H9 t: Y& n# } R6 Y
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补肾益阳茶
) l9 X7 q3 \& d3 v! r) T 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 i8 K$ K4 V1 S$ K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! o- \: o+ m( t1 S6 B7 b" K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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