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生脉补气茶" j$ F- R0 ?+ P( Y5 G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 t5 }( Z* i$ l% y* A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 U2 W+ z5 U6 ~2 D' D) n* z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
9 H( X+ s+ S) X: o) S% a! _6 U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 z0 P( a. \9 }' r1 a& O( {; \# K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # K9 d% D0 k) S$ b h$ e/ R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. T3 X$ v4 J" I
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健脾茶6 v0 j7 `, L& @% U( V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' o/ S. }) [0 O% e# y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' j# D9 G3 ]2 v" U4 q/ i d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) I ^$ ^( D. X, A, h
. c# ~! }; Z+ \4 D3 M" ~, B9 _ 补肾益阳茶
: l8 b8 e s x; {4 W! v' [0 s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 E% [" K& g; S" T. y* B4 _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( H, |, ]( P* R2 Z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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