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生脉补气茶
9 i3 L3 \ a) m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# U% A6 i5 L; p* W6 d( E5 ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( x! M. v. E9 U D6 ^/ a' W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 Z- R9 ?: l& d" Z
* J3 P2 m. R/ z7 D# M 疏肝逍遥茶$ T3 U+ a! W# w, x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* C$ i- N! d% W% l4 y: P c/ g; v( U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# j2 S2 b) m4 ?3 I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' n) n) F5 D; [3 Q! G 健脾茶/ v- n4 Z- Z8 U$ U/ f! B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # V% [% M- N$ W, R! w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 F, g, h# t. P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : r7 ]$ o) V( ^5 W
- Z% `2 M9 {* E+ V 补肾益阳茶
3 l5 ^; U/ b) @( t8 K, h 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 C6 x9 i" l. D$ `& N$ b
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 C' i3 M7 ~6 j" e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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