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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶8 g- ?! }: z0 W- K9 _- V. U" g5 b
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. m. m/ W! e) {用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) b( u. z0 R' J! h* w
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
2 ?2 s. p4 h4 M: P                                                                                                              (2)荷叶饮
) b; m0 |6 p" ^( n茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- L) P; c6 i* s& a, \8 [  a( g
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( {0 g5 n1 i2 a0 z- u' e功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。' g7 b: Z8 K, {! R# |
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶0 ?6 @" c3 j0 f( q
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
8 |; L# A  O$ h5 q* e5 s2 |8 q; e) N用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, J7 G3 A# D& p功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
6 D* S  U7 l# G& H                                                                                                             (4)乌发活力绿茶) _4 `' c2 T- ^0 c) |
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。) o7 o+ y& y! s" ~, V! z! E
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, U; w0 y$ M+ D) Z# }+ i* r
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。  ^8 U. b& ~# L8 b; Z1 t
                                                                                                             (5)清新减重绿茶- f7 B2 k. C, B2 e; T: S
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 C+ D! q7 t; Z0 Z7 x, ?$ a- ^
用法:有沸水冲泡即可饮用。
) Z# }2 R: z. P, K功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- \. x. x* y1 m* ]

* V! g' I+ f$ o+ l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
# ~5 D3 M) X; K9 r" a. D/ X; P就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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