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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
9 b8 W) y( e3 w6 L2 {3 O茶方:绿茶粉,薏仁各适量。9 e& W* }4 S* P4 g4 C/ s1 ~4 p* d
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ E# J  }: c/ q( a7 X7 S9 W3 ?
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ z: C3 l* D/ q- ^- [" T
                                                                                                              (2)荷叶饮$ E$ ^5 q8 k# Z! B
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
. o1 ~4 T" p% k/ {8 a& s5 S用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' ^$ ~. q0 }* O0 Z功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。" L7 T5 p5 p$ i) y, D
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" w. s; E6 Q5 F" x! N* g7 x茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ ^$ u; A& G+ C9 R2 B# m, A  P  F
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# a; ~- ]' S$ A! V功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  y1 ?5 S7 s' Y0 c( G2 A
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- I0 S: N) O; ^. f
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% d4 {+ n" @( o9 ^6 S) T用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 M: @$ {( n, i7 ^" H: q, X5 ^; {# u
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 K2 I; {: y( D& p2 D: K) {
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
! O9 w& z. ?3 T+ Z( q茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
, C2 f; z" q2 Y3 Q' d9 O  Z用法:有沸水冲泡即可饮用。
* P  }7 X' d3 t, ]; S7 `: z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
; H. m! j7 V+ y+ f4 `! t/ }# _* M1 f7 r" l5 V* v
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
9 Q" Z7 [; E/ d$ B' [8 L) k+ b就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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