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(1 )客家雷茶0 q% p, s" G# @7 h
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. j! d4 k6 Y' ~& q: P" S用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: h e9 @3 X0 S5 |- v; Q功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。0 T& {1 B0 I/ e( V6 B. g
(2)荷叶饮4 v. D2 g6 c+ `2 Y/ w
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。 }& x; `- X: K5 I1 j
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 U: A3 o& J& Z: u" v
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。6 {( q- u1 o' V1 z, ~
(3)山楂窈窕绿茶( x& u( N/ W2 W9 \( ?/ r1 H
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
$ } I5 [* p3 p7 q0 O用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# N& Q( M( N# c
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% w& R8 d' x# n7 U. l$ ]* K (4)乌发活力绿茶
5 t. S+ Q& M% ~5 L茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。! V) w+ g( D' @7 g7 J
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
* d$ `9 N D4 q9 i功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: x, o' ?: n: A5 o/ r. E (5)清新减重绿茶" D' P/ \, `- B5 R
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, C- ]0 G/ r/ X" \0 O
用法:有沸水冲泡即可饮用。
_' O2 T% p5 `5 ]) E功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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