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1百合排毒汤
! n/ D1 n7 x( ~+ O1 Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( r# n) F, d b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 j h9 l0 v. S- g: X- D方法;用水煎服,一周一次
* U3 v7 n$ R. t4 o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' M4 x0 n# r9 ]& x6 i6 `5 Y
2玉米须菊花茶
: `3 L9 u, s3 }) S1 I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% m" L3 `0 R. M: R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" I% W. h5 Z" E9 k" J) Y# ?! n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 R+ \* |5 L! y2 q7 z! O
当做平时茶饮+ i! z) b+ p( r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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