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1百合排毒汤
X" G6 j" b4 |, S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 c: B4 p) A6 J! L# e) V, T$ H& ^6 Z7 Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& W1 b( o8 B+ Q' }' [方法;用水煎服,一周一次
7 R$ q% `- S; q) w( k& J5 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; E" [+ D% S7 e5 \# G+ ?
2玉米须菊花茶
8 w7 n1 Y) S: u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% z! I, G1 M0 j" {1 |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" n0 W0 k6 V6 a9 ?/ ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 G: g# F) C3 E3 L' G+ O
当做平时茶饮- F9 z8 `9 W1 }8 b3 X& M! j- n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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