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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!9 p$ j; T& M$ D* j# m# H% K9 ?
& i9 U) S, |9 N$ I! c
- Q! x, B( M' G' W, y; l- ?
/ i8 c& l# Y4 F

$ q: r9 S- E# s9 [+ P1 f; W      一、 外因造成的斑点:
6 ^& w+ w$ p0 t; b$ ?; q# l' o! x. V# M
  外因指紫外线或外伤等。
2 r0 R4 t8 F. n( q& N  晒斑--
4 }" m' U8 e) s1 u' e  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。3 _. t4 o$ e7 A0 O" d4 B4 N2 @

: n* w3 n! z7 G3 K祛斑对策:
7 ?6 W7 V6 j2 o1 ]5 Z* j$ Z! z
) {+ S' l9 e0 Q4 _; r
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! 3 w1 R1 W7 }3 r6 ?' d. p" H! C" k. T
维生素C * x; c" n' H) g
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
+ }4 C" ]8 l: }# L维生素E ; o2 v  j( U- K" H# S
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
4 {8 T+ z9 f# H0 r0 U# S6 x/ z防晒
! p0 V' v8 m* h3 Z- }全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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- I" u( k0 i' u1 x二、内因造成的面部斑点:4 r  F4 W# B. |3 d4 n2 O
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
4 Q9 y7 Y2 A3 ~8 h5 I' y& }: J$ R. i  雀斑--5 d- J' I. ^3 M% \* `6 |
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。/ Z+ ^& w; T7 B+ G; L+ ~
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。, V5 Z3 l% _3 a- `* t, G
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
1 x/ e3 Q1 Q! y2 V! f  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
: \5 U3 k& e% p  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:  w) U+ n, }2 R1 c' {
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。. C4 F) d8 F; L+ ?  Y  f
 祛斑对策:
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     m& r% y1 b1 m6 O$ q
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. # n8 ]" D! s: f( S
: t9 a5 u+ g  k$ k3 l+ S3 M- C
黄褐斑--0 u! X8 C* @4 Q1 p; ~
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。/ z* ^- `( m# f$ D" Y  Q9 f
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
: {  J+ T0 j9 w( W- r0 L  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。9 n, r6 W1 |% ?
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
% C& F8 |; f( Z  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。& D: b5 `) e4 [0 @
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
! Q6 U' n* {/ ^. ?  w% v4 S/ N7 J  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
& d" v* S+ D0 s4 t祛斑对策:
0 r" M* ^# P5 g# v9 C
$ i, ~! t( V; \# `7 H- P" Q- T3 Y  C        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2 |/ O. @3 g7 l$ E3 ~+ q/ n. j* H  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
2 P8 r. z; ]8 X, R' a( K  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
  Y, V9 N. Z8 q# X* b  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
" B& j* U% J" f, o$ p  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 7 T" Y* R) f7 Y6 o9 E0 \- Q. N7 O
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
2 f7 }+ @: C! z& A% E' j/ }. [         7.和牛奶白斑--7 Q* W/ y6 v6 E! r, Q
  1. 又称“白癜风”。$ W8 l' x' x  M% P
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
6 @4 k; K$ u4 q6 B1 J  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。, A9 ~0 W+ m: y. ]9 Z
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。% @" y# D6 P! w
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
( [# i- ?1 {7 h, O  对策:/ M4 F2 \$ u& C1 W! w! X; t
2 O+ F8 W% f) R% z7 B
  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
+ V' ]9 m* L/ c- z9 u' S, m& I  W5 o. D  a
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
+ s4 c2 s' Y- \- v,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. ( ?0 h4 J! j% E

( r0 W: Z4 k0 `. e3 [老年斑--& L% @' {" Z2 T- X; E. e
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。2 @+ }" J  A, W8 l! A4 }/ S
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。& p* r9 R" J7 X  S& [/ C' F& J; J
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。* S1 U- v- ^# l+ u( q  A  H& _
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。) c. C5 F% X0 {4 ]7 ~6 m; N! j
 对策:
0 G# r- c" y7 u7 `& T8 a( j! @5 y) }- _3 Q3 Y! s9 Q9 b
上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。9 I: T5 M( ^  ^) d; b7 f3 F

) `$ f9 ^; K' Z& D& @$ Z汗斑--6 ?( X5 Q& ]" O
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
# [3 T: D, _. M$ {7 l
8 X  v; m% e% F- R8 p; p; X对策:
9 q$ f/ M3 P" @7 b% x6 k. X $ _" K" P# s5 w( t4 o2 c$ ]5 v) a
一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。. F7 d2 ]% M$ K! l4 r
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。' S+ L, n# b8 b& }
  1、洗浴
9 ?5 n' C( q" l0 ~5 E# N  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。$ }8 b0 L% N9 A3 i. V1 u- p% D4 P
  2、外涂
8 P: p. x6 t( |3 c  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
2 \! B1 H1 T* r. K. w; t* |/ r$ T  3、口服, }  H5 x8 j& Y  Y3 Y: o
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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