|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 9 n4 S- z) W7 T/ B- w x
. O# h- E7 |7 ~( {0 p1 X
) t" s2 a! G. p6 B( A: ] ~食疗方! b2 j7 C8 _+ z% p
; B# w8 C- J+ l/ _1 t
西红柿汁：5 ?; R0 v9 M+ b$ L7 g- X; ?
( r* Q5 s R* ]6 w& D0 q0 |0 ^! p$ B, g每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
! o/ o! I: a2 Y, V3 N" S
- q# u2 d7 |& K. H1 N黄瓜粥：
) K, \/ X* H" r5 R% |+ u, V: v% u6 c4 p. U' e
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
; w3 K" b/ a4 p+ Q( @6 n$ P: ]
1 d, ^2 v1 v1 o/ j1 V柠檬冰糖汁：
2 R2 X) G# p+ [. `5 ^( \- m: j9 |
0 I0 g5 i2 ?" v将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。2 y! Y D/ K" |$ j
+ |! A ?- p! s5 Y! ~. }
黑木耳红枣汤：
8 ~! A; ?! S3 [. d" o2 e3 K+ c3 n6 B# B3 ^7 U# h
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
1 R( D: m3 a' l) d. {" v( b& L
. R) k1 Z8 g# a3 n胡萝卜汁：
7 m- F5 q" h6 u- f/ h
, w$ j: M: f5 j: q$ j- F+ H8 Z将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。! _# A1 W$ r" v. y8 q
& r- _ R0 n1 S+ q. J
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
1 }9 p& Z1 I8 C, y- h) P8 K( z
+ j: F) Z4 q" C! h! i6 u% A
; n) N- s/ a# Z7 ]. b6 G1 d脸部保养方
' _; L3 s" P. ~; d/ K
( J- V' h+ m) v$ E; x用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
, e( n0 [, w7 K0 g a5 P' g3 z6 G7 D: f7 Z1 i; ~2 o
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
6 r ~6 @: K6 t( G$ c" |/ H) p3 [
) J D6 L; K. g% {/ k. L, f蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？: m g# c! R' q7 }