【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
8 F) R% @6 ^! `* O) i1 M. @5 |
7 b# V5 ~: @$ K1 Z8 A3 O症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
' [0 G& V9 T: O! u
" o+ z* Y& n6 |2 R5 G诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
* M# a8 k' F; u6 U; m4 o
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
+ z; G" b+ I; Q8 U0 d
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

* L6 [8 B* F2 p+ e3 P0 _- Z控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

" i8 |/ ~; M$ K' q症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

0 I% M8 h' o4 c: Z- h5 z, ^$ B诊断：心火
) O4 r5 z& ~% C- N3 G
: t# r! e" t& w3 d0 U$ y' \治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

" `$ l: q+ f8 G放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

. W. s. P% j' ^! [6 c诊断：内火
$ Y4 u4 D  H7 U9 H/ I. _9 h
" ?* {' |. ?( Y+ n  D- ]# f3 c5 O0 E治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

) c% S/ P7 b0 x) ?. o: [1 d1 l煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
2 ]+ z( ]6 N- u& {+ D9 k5 r) a
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉