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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 , \& ? P% B4 z4 O
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诊断：干火 ' R x5 `- T5 M
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治疗方案：用水淋灭“干火” . L" Q, \* j3 {) ~* s b
1 ]4 M2 a' ]8 v L# b0 p: o 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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' H: V$ ~/ D1 ~& }) K: w 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。% B. ?) q8 L6 R( a) a
/ k& h8 V+ t$ d" R6 x. M症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 * F# d: ^* D% x8 C# ?
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治疗方案：舒畅 * W; i6 c. l: V6 ~
' R1 i/ P z1 w$ D保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 2 v: i( {/ d% P4 ]. ^
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。7 k$ x: v0 o0 P/ X
症状三：带脓痘痘、干燥 5 k l% ~# `4 e6 q
4 G7 X O/ F3 E6 L" V诊断：内火 3 d$ G) U9 K5 ^- E
2 \4 n3 m+ _" W, C9 m0 J7 Q治疗方案：舒顺，清解 . x2 i- ~3 k! W7 V. h: J
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 & h1 c; {1 j- x+ |1 y, Z' P: M
O7 Z4 B, c7 d# W% x S. D煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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! ? {. m, D9 C[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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